柠檬中含有丰(🏎)富的柠檬酸，柠檬酸可(🎨)以与钙离子(👌)结(🌁)合，形成难溶性的物(🎤)质(🚇)，从而影响钙的吸(✔)收。柠(🐯)檬酸能够与钙离子结合形成草酸钙，草酸(🖐)钙是一种难溶性的(🐄)物(🍀)质(⚫)，不容易被人体吸收。如(💩)果在服用钙(🚰)片的时候(🖋)同时食用柠檬，会降低钙片的(🌷)吸收效果。