保持良好的身心状态对于考试的成功非(🍊)常重要。要(🙌)保持良好的饮食习惯，适量(🚠)摄入营养，保证身(😷)体的健康状况。要保持良好的作(🎴)息(😢)习(💘)惯，保证(➡)充足的(🌐)睡眠，以保持精力充沛。可以进行适当的运(💩)动(🚦)，如散(🐏)步(😖)、慢跑等，以增加身体的活力。保(🛂)持(👂)良好的身心状态，可以(🏏)提(🚗)高自己的学(🖍)习和考试效果。