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导演:王宥皓主演:珍妮弗·拉弗勒 艾莉克希娅·拉斯姆森 斯蒂芬·普朗科特
健美先生(🎬)训练的目标(🆘)是通过(📰)塑造肌肉和减少身体(🎲)脂肪(🗨),打造一个完美的身体比例。这(🐇)种训(🚛)练方式注(🅰)重全身的(🚊)肌肉(🏎)发展,包括胸肌、背肌、腹肌、臀(🔗)肌、大腿肌群等。通过定期的锻炼(😆),你可以逐渐(✨)增加肌肉的质量和体(🔴)积,使你的身体线(🏫)条更加紧致有力。