冷热交(🔲)替敷可以促进血液(📴)循(🈳)环，加速新陈代(🔗)谢，减少脂(🥀)肪在下(🔔)巴(🔬)区域的积累。可以用热毛巾敷在下巴周围(📄)，保持几分钟，然后(🐌)用冷毛巾敷在同一位置，交替敷用几次(🚢)，每天坚持，可以有效改善(🔺)双下巴(🐖)问题。