为了保持良好的心情，人们可以通过(✡)一些方(♓)式来调节。保持积极的(🕥)心态，不要过于沉迷于天(🛶)气的寒冷，要学会享受(🐫)冬天的美(🎷)好(🥂)。保(🏐)持适量的运动，运动可以促(⏯)进身体的(⏲)血液循(🧠)环，增加身体的(🎆)热量消耗(🧟)，同时也(🎒)可以释放身体的压力，提高心情。人(🚉)们(💽)还可以多参加一些社(✊)交(👜)活动，与朋友(👴)、家人一起度(🦖)过温暖的时光，减少孤独感。