春分时节还(🚏)是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛(😫)宴(🍩)中的一(🐨)大亮点。鱼(⛪)、(🙄)虾、蟹等海鲜富含蛋白(👁)质(🍀)和不饱(🆚)和脂肪酸，有(🚢)助(Ⓜ)于补充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力。海鲜中的锌元素(🕍)也有助于(🤺)提高免疫(📚)力，预防感冒和其他疾病(🎎)的发生。