入伏(🎐)时期的饮食要根据个人的体质和口味来选(☝)择，但总(🐵)的原则是清淡(🐪)、易消化、(🤥)营(🉑)养均(📛)衡。合理的饮(🤮)食不仅可(😭)以帮助身体保持健康，还可以提(💺)高免疫力，预防疾病的发(🍊)生(🦇)。希望大家在入伏时期能够注意饮食，保持身体健(👸)康。