合(💺)理安(🍮)排作息(♍)时间对(💘)于备战高考非常重要(🛶)。考生要保证充足(🕯)的睡眠时间。睡眠是恢复身体和(🦌)大(😽)脑功能的(🖇)重要途径，保证充足的睡眠可以提高学习(🎳)效果。考生(🏀)要合理安排休息时间。适当的休息可(🚵)以帮生(🕕)放松身(🚀)心，缓解(📝)学(💈)习压力，提高学习效率。考生还要合理安排饮食时间。良(😊)好的饮食习惯可以(🤶)提供足够的(🔴)营养，保持(😚)身体健康，有利于学习和复习(🎤)。