柠檬中含有丰富的(💁)柠檬酸，柠檬酸可以与钙离子(🔫)结合，形成(🍘)难溶性(🎿)的(🚃)物质，从而影响(⭐)钙的吸收。柠檬(🚳)酸能够与钙离子结(⬇)合(🏭)形成草酸钙，草(👚)酸(😮)钙是一种难溶性的物质，不容易被人体吸(🥟)收。如果在服(🌻)用钙片的时候同时食用柠檬，会降(🕷)低钙片的吸(🐱)收效(🛹)果。