保(🕓)持身心健康对于解脱被鬼(✳)附身非常重(⛏)要。通过良好的饮食(🏪)、充足的睡眠(🕵)和适度的锻(🗼)炼来维持身体健康。进行(👚)放松和压力(🍉)缓解的活动，如按摩、温泉(⛰)浴(🐌)或阅读(💨)等，有助于保持心理(🐖)健康。身心健康的状态可(⭐)以增强你的抵(🚾)抗力，帮(♏)助你更好地应(🎡)对(💫)被鬼附身的困境。