合理分配工作(💄)量，避(⬜)免一(🥘)次性承担过多的工作任务(⛵)，可以减轻大脑的负担，提高工作效(👚)率。将工(🏒)作任(🧀)务分(❄)解成小(🧠)的部分，逐步完成(🚵)，可以更好地应对大脑疲劳。