剧情介绍
谷雨时节，人们可以通过(🔣)一些养(🖐)生方法，保持身(🎧)体的健康。可以多(❎)吃一些新(🔝)鲜的蔬(⛲)菜水果，以补充维生素和(😲)矿物质。可以适当进行户(🕔)外(📁)运动，如散步、慢跑等，增强体质。还(❕)可以通(📏)过中医养生的方(🚀)法，如穴位按(👝)摩、食疗等，调节身体的(👽)阴阳(📷)平衡。
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