剧情介绍
秋季是收获的季节，人体也需要(⛽)调整自己的状态。在秋季养生(🚬)中，要注重养(⬜)肺润燥(📒)、健(🕧)脾养胃。可以多吃一(🍛)些梨、柿子(☝)、莲藕等食物，同时适量进行(🍦)户外活(🎍)动，增强体(😃)质。
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