营养丰富的海鲜：秋(🅾)分时节(✍)，海鲜也(🏊)是不可错过的美(👔)食之一。此时正是海鲜的(🧠)旺(💆)季，各种(🧒)鱼类、虾类、贝类(👆)都非常肥美(🉑)。比(🏂)如鲈鱼、鲍鱼、螃蟹等，它们不(🐱)仅味道鲜美，而且富含(🗓)蛋白(🧤)质和多种营养元素，对(🌛)身体有很好的补益(🎡)作用。