营养的摄入对皮肤(🏪)的健康(🕠)有着重要(👱)的影响。女人应该注重摄入富含维生素C、维生素E、锌(🌞)和胶原蛋白等营(🐋)养物质(👌)的食(🤛)物，这些营养物质有(👲)助于皮肤的(👒)修(👬)复和再生，使皮肤(🤪)焕(🔳)然一新，重拾柔(😋)嫩光泽。