正餐(🎃)是人们获取能量和营养的重要(💧)途(✅)径，但由于工作压力和时间限制(🍝)，很多(⬜)人往往无法保证三(🌕)餐(🚈)的充足。这样一来，就会导致身体缺(😋)乏所需(🥌)的能量和(🔃)营养，容易出现疲劳、免疫力下降等问题(👿)。努力加(🔖)餐饭成为了必要(💔)的选择。