剧情介绍
2. 合理安排作息时(🐈)间：中(🧕)伏期(☔)间，人们应该合理安排作息时间，避免在高温时段进行剧烈运动或长时间(🛌)户外活动(👴)。可以(🏤)选(🕹)择在清晨或傍晚时段进行(⛎)户外活动，避免中午时(🐺)段的高(🤯)温。
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