立冬这一天，一些地方还(🥒)有食用红枣粥的(📏)传(🐇)统。红枣粥以(🎷)红枣为主料，搭(🌗)配糯米和其他杂(📐)粮煮成。红枣富(🏋)含维生(🏆)素C和(🖲)糖类(😅)，能够提供人体所需的能量和营(🔟)养，有助于御寒保暖。