导演:蓝志伟主演:Paulo Americano,Terence Bridgett,Nompilo Gwala,哈基姆·凯-卡西姆,Raul Rosario,拉皮尤腊娜·塞费某,珍娜·厄普顿,Neide Vieira
合理安排作息时间对于备战高考非常重要。考生要保证(📰)充足的睡眠(➗)时间。睡眠是恢复身体和(🏩)大脑功能的(😗)重要途径,保证充足(➡)的睡眠可以提高学(🧜)习效果。考生要合(👉)理安排休息时间。适当的(🗡)休息可以(🍓)帮生放松身心,缓解学(🎫)习压力,提高学习效率。考生还要合(👟)理(🏒)安排(💺)饮食时间。良好的饮(🚛)食(💪)习惯可以(🌶)提供(😶)足(📋)够的营养,保持身体健康,有利于(🕎)学(🤕)习(🌌)和复习(🤘)。