女儿鼓(🐛)也(🈹)具有一定的身体锻(⬆)炼和心理放松的(🛄)作用。演奏女(🏙)儿鼓需(🕦)要(🚢)一定的体力和协(👥)调能力，通过演奏女儿鼓，可以锻炼(💔)身体的灵活性和耐力(Ⓜ)。女(😘)儿鼓的(🐥)音乐也能够带给人(🈯)们一种平静和舒缓的(😽)感觉，有助于缓解压(📁)力和放松心情。