香瓜是一种低(💮)热(🎺)量、高纤(📹)维的水(🤓)果，对于减肥(🤞)有一定的帮助(🚐)。香瓜中的纤维素可以增加饱腹感，减少摄入(👣)的食物量(💸)，控(🧞)制热量摄入。香(🔘)瓜中的水分含量较(🗄)高，可以帮助排除体(🏀)内的废物(😞)和毒素，减轻水肿和浮肿。香瓜中的维(🙃)生素和矿物质(🛄)也有助于维持(♟)身体的正常(🚕)代谢，提高脂(💇)肪燃(🕖)烧效率。