备考期间，考生不仅要注重学习，还要合理(👈)安排生(⌚)活和休息(🍄)。要保持良好(🐷)的作息习惯(🚉)，按时起床、睡觉，保证充足的睡眠时间(🔣)。良好的作息习惯有助(🍕)于提高学(✌)习效率(🌗)和(🦆)保持良好的(🐕)身体状态(😎)。