立(💛)冬(😼)当天，人们(🥄)喜欢吃一些丰补滋养的(🛋)食物，如鸡、鸭、鱼肉等。这些食材富含(🔡)蛋白质和(🍤)各(⤴)种营养物质，有助于(🍨)增强体(⛓)力和(🚺)抵抗力，预防寒冷季节的疾病。