高考期(🥌)间，考生们要合(🍄)理安(🚞)排休(📛)息时间，保(🎃)持(🎟)身心健康。适(🈴)当的休息可以缓解考试压力，提高学习效果。要注意饮食和睡(🐼)眠的规律，保(📪)持良好的生活习惯。