入伏的时候，气温高，食物容易变(⛔)质，容易引起(🔑)食物(〽)中毒。注意食物卫生非常重要。在选择食材(🔂)的时候，要选(🏾)择新鲜的食材(⛄)，避免食(🔗)用过期或变质的食物。在烹饪(📡)的(🙄)过程中，要注(🕞)意食物的熟透(😮)程度(📯)，避免生(🛀)食或半(🛌)生食，以免引(💗)起食(😥)物中毒。