香(🕦)瓜是一种低热(🏔)量、高纤维的水果，对于(🤷)减肥有一定(🥟)的帮助。香瓜(📤)中的纤维素(👣)可以增加饱腹感，减少摄入的食(🔘)物量，控制热量摄入。香瓜中(🍬)的水分含量较高，可以帮(🎤)助(🗻)排除体内的废物(😥)和毒素，减轻水肿和浮肿。香瓜中的维生素和(😚)矿物质也(💇)有助于(💡)维持(✏)身体的(📑)正常代谢，提高(💕)脂(🌒)肪燃(🚤)烧效率。