立春(🛠)之后(🎧)的一段时间，人们还可以选择一些合适的户外活动来锻炼身(🎁)体。春季的(🎛)阳光(👢)明媚，气(⏳)候(🔏)宜人，适(🚐)合进行一些户(🎢)外(🛏)运动，如晨跑、太极拳等。这些活动可以增强身体的(🚞)免疫力，提高身体素质，同时也能够增(🗣)加心情愉(♊)悦(💽)，缓解压力。