备考(📻)期间，要学会放松心情，保持平和。可以通过听音乐、看电(🛩)影等方式放松(👽)自己(🔋)，转移注意力，减轻压力。要避(🤑)免和他(💓)人(🤱)比较，保(⤴)持自己的(🐞)独立性(🏔)和独(🏉)特性。