苋菜含有一种叫做(😍)硝酸盐(🧘)的物(💟)质，可以帮助降(🗿)低血压。硝酸盐能够促(👜)进血管扩张(🛃)，改善(🧘)血液循环(✴)，降低心脏负担。经常食(⛄)用苋菜对于高血压患者特别有益。