春分时(🐠)节还是海鲜的(🎊)旺季。海鲜(📓)是春分美食盛(🦈)宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜(🎸)富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助(🔄)于补充身(🦆)体所(⚫)需的营养物质，提(🍚)高身(🌞)体(🌍)的(👗)免疫力。海鲜中的锌元(🎢)素也有(🚂)助于提高免疫力，预防感冒和其他(🚲)疾病的发(🏊)生。